Comment aider mes clients à accéder à leurs ressources intérieures pour
qu'ils puissent retrouver le bien-être, la santé et le bonheur ?

Telle est la question centrale qui m'anime chaque jour et qui forme les fondations de ma pratique d'hypnothérapeute et de coach de vie.

Accroissement de la confiance en soi, perte de poids, douleurs chroniques (dos, arthrite, etc.), abandon d'habitudes néfastes (tabac, alcool, etc.), diminution du stress et de l'anxiété, phobies, hypertension artérielle, problèmes de peau (eczéma, etc.), asthme, allergies, fibromyalgie, troubles du sommeil, burn-out, dépression, maladies auto-immunes, troubles sexuels, efficacité personnelle, concentration et amélioration des capacités d'apprentissage, préparation à l'accouchement, épanouissement personnel, développement de la créativité.

Pour les maladies et plus spécifiquement pour le cancer, la sclérose en plaques ou le SIDA, l'expérience a mis en évidence les bienfaits de l'hypnose comme un complément à la médecine. En calmant les peurs et le stress, l'hypnose aide le corps à mobiliser toutes ses ressources pour combattre la maladie et retrouver une meilleure santé.

L'hypnothérapie consiste en une relation respectueuse et éthique dans le cadre de laquelle l'hypnothérapeute utilisera l'hypnose pour aider son client/patient à libérer son problème ou à produire le changement souhaité. En hypnothérapie, le client/patient garde toujours le contrôle de ses gestes, de ses actes et de ses pensées.

“Découvrir COMMENT aller mieux est plus important
que de savoir pourquoi cela va mal.”

Fondée sur ce principe pragmatique, l'hypnothérapie et la thérapie brève sont focalisées sur le présent et le futur pour mobiliser les ressources présentes chez la personne consultante (client) et générer les changements qui lui permettront de sortir de son problème et d'aller mieux plus rapidement. Cela ne veut pas dire que le passé et le vécu émotionnel du client est systématiquement ignoré. Cela signifie que l'on ne va  pas s'y attarder des heures avant de découvrir comment sortir de la situation présente qui est source de mal-être et de souffrance.

Contrairement à ce que beaucoup de personnes peuvent penser ou croire, la thérapie, et plus spécifiquement la psychothérapie, n'est pas nécessairement un processus long et pénible. Selon les études qui ont été menées à ce jour sur l'hypnothérapie et la thérapie brève, le nombre moyen de sessions se situe entre 4 et 7. Il ressort également de ces études un très haut niveau de satisfaction de la part des personnes consultantes (clients) puisqu'elles se sentent impliquées et actives dans le processus thérapeutique. En effet, l'une des spécificités de l'hypnothérapie et de la thérapie brève réside dans le partenariat et la collaboration qui s'établit entre le client et le thérapeute. La personne consultante (client) est active.
 

"Je travaille à être heureux : c'est le plus beau des métiers."
Roland Lasus

Comme son nom le laisse entendre, le coaching de vie s'adresse à celles et ceux qui désirent être davantage les auteurs et les acteurs de leur vie. Une vie où, malgré les difficultés et les incertitudes, il fait bon être.

Dans un environnement où tout va de plus en plus vite et où la nécessité d'être performant semble toujours plus importante, il est souvent difficile de prendre du recul et de définir le sens et le but que l'on désire donner à sa vie.

Qu'est-ce que j'attends de ma vie ? Comment trouver l'équilibre et l'harmonie ? Quel sens donner à mon existence ? Autant de questions auxquelles le coaching de vie permet de donner une réponse.

Pour vivre une vie heureuse et épanouie, la volonté seule ne suffit pas. L'engagement et l'action sont indispensables. En collaborant avec un coach de vie, vous développerez votre volonté et vous la traduirez en actes concrets dans le quotidien. Le coaching de vie est une approche basée sur la prise de conscience (ce que je veux) et la réalisation concrète (comment atteindre ce que je désire).

La vie est un bien précieux et unique. En tant que coach de vie, je m'engage à tout mettre en oeuvre pour que vous soyez pleinement auteur et acteur de votre vie.
 

La forme dépend principalement de vos besoins, de vos attentes et de vos objectifs.

Les séances durent entre 60 à 90 minutes. La séance type commence toujours par la description de la situation présente et se poursuit par la définition du changement souhaité et de l'objectif thérapeutique à atteindre. Cette phase préparatoire me permettra, avec votre aide, de déterminer la meilleure façon d'utiliser l'hypnose, ou un autre moyen thérapeutique à ma disposition, pour vous aider à transformer le problème et à bâtir votre solution.

La liberté totale est assurée. Aucune durée minimale n'est imposée. A la fin de chaque séance, nous faisons le point de la situation et décidons ensemble de la meilleure suite à donner. Habituellement, et sans que cela soit une règle absolue, 2 à 3 semaines séparent deux séances. Cela permet de découvrir de quelle manière le changement s'installe de manière concrète et pratique dans votre quotidien.

Les consultations ont lieu à mon cabinet (à St-Aubin, entre Neuchâtel et Yverdon). Pour tout rendez-vous, veuillez me contacter au 032 835 37 60 (depuis la Suisse) ou au +41 32 835 37 60 (depuis l'étranger).

Le tarif d'une séance se monte à CHF 100.- / € 65.-. Une partie de ce montant peut être pris en charge par l'assurance complémentaire de certaines caisses maladie.

Désirez-vous en savoir plus ? N'hésitez pas à me contacter. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions. Vous pouvez me contacter par téléphone (032 835 37 60 depuis la Suisse, +41 32 835 37 60 depuis l'étranger) ou par email (denis@denisjaccard.ch).
 

Dans ma pratique de thérapeute, j'utilise principalement les modèles de la thérapie orientée solution, la PNL, l'hypnose Ericksonienne, le décodage biologique, les métaphores thérapeutiques, l'EFT et les techniques de relaxation et d'imageries mentales. La combinaison judicieuse de ces différentes techniques me permet d'accompagner et d'aider des personnes se reconnaissant dans les différentes descriptions ci-dessous :