Lors des mes formations en hypnose ericksonienne, je parle souvent de l’état d’excellence qui consiste à pouvoir être à la fois souple et concentré. Un état où l’esprit humain est à la fois absorbé dans une seule activité et totalement éveillé et présent. Il se caractérise par un état physique à la fois tonique et souple et un état mental concentré et ouvert. L’état d’excellence est particulièrement intéressant car il élève de façon considérable le niveau de performance et stimule une meilleure créativité.

Que vous soyez manager, sportif, designer/concepteur, thérapeute, artiste ou simplement désireux(se) de donner le meilleur de vous-même, l’état d’excellence définit l’état intérieur dans lequel vous devez vous trouver pour accéder à votre plein potentiel.

c’est une participante à l’une de mes formations qui m’a fait connaître l’art du Sanddornbalance. Voici deux vidéos de 2 artistes pratiquant cet art à couper le souffle où l’état d’excellence trouve une parfaite illustration.