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Culpabilité : 4 étapes pour la comprendre et la transformer
La culpabilité fait partie de ces émotions subtiles qui peuvent façonner silencieusement nos vies. Sentiment omniprésent, elle peut limiter nos possibilités, freiner notre épanouissement et nous empêcher d’accéder au bonheur auquel nous aspirons. Mais d’où vient cette culpabilité ? Comment fonctionne-t-elle dans notre esprit ? Et surtout, comment s’en libérer […]
Réinventer sa Vie : Comment Traverser le Changement avec le Voyage du Héros
Le changement est une constante inévitable dans notre existence. Qu’il soit choisi ou imposé, il nous oblige souvent à repenser notre identité, à redéfinir nos priorités et, parfois, à réinventer sa vie entièrement. Mais comment naviguer sereinement à travers ces périodes de transition qui peuvent sembler aussi chaotiques qu’effrayantes ? […]
L’hypnose ericksonienne : une méthode puissante pour favoriser le changement
Connaissez-vous l’hypnose ericksonienne ? Si ce nom vous est peut-être familier, savez-vous réellement ce qui se cache derrière ce terme ? L’hypnose ericksonienne est une approche fascinante qui permet de mobiliser les ressources de notre esprit pour favoriser le changement et l’apprentissage. Découvrons les concepts fondamentaux de cette méthode aux […]
Les étapes d’une séance d’hypnose : Combien ?
Lorsque l’on parle d’hypnose thérapeutique, et plus particulièrement d’hypnose ericksonienne, il est naturel de se poser des questions sur le déroulement et les étapes d’une séance d’hypnose. Combien d’étapes sont impliquées ? Et comment ces étapes contribuent-elles à apporter des changements significatifs dans la vie des personnes qui consultent ? […]
Être Son Meilleur Allié : Un Voyage Transformateur vers la Réalisation de Soi
Dans notre quête incessante de bonheur et d’épanouissement personnel, nous sommes souvent confrontés à des obstacles internes qui nous empêchent de réaliser notre plein potentiel. Ces voix intérieures, ces pensées limitantes, ces émotions négatives peuvent devenir nos pires ennemis si nous ne savons pas comment les gérer. Mais que se […]
La Résilience : Un Chemin Vers la Transformation et le Rebond Après l’Adversité
La vie, dans toute sa complexité, nous confronte inévitablement à des défis, des épreuves et des changements parfois bouleversants. Face à ces difficultés, la résilience émerge comme une force intérieure nous permettant non seulement de survivre, mais aussi de rebondir, de grandir et de nous épanouir malgré l’adversité. Le 23 octobre 2024, […]
Comment calmer l’anxiété ?
Le 28 mai 2024, j’animais un webinaire consacré à l’anxiété et comment comprendre les mécanismes pour mieux calmer l’anxiété. Durant ce webinaire, je me suis fixé l’objectif de répondre à ces 4 questions : Pour visionner la vidéo du webinaire “Calmer l’anxiété avec l’hypnose et la méditation” Pourquoi cet article […]
Pourquoi l’hypnose ericksonienne est un outil de changement puissant ?
Lors de ce webinaire gratuit, j’ai exploré cette question qui me semble fondamentale : Pourquoi l’hypnose ericksonienne est un outil de changement puissant ? En quelques lignes, je vous propose un résumé des informations importantes présentées durant ce webinaire. Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ? L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose […]
Je suis coach. Pourquoi me former à l’hypnose ericksonienne ?
Je suis déjà formé en coaching. Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne peut m’apporter de plus ? Il y a un peu plus de 20 ans, je me posais la même question. Je venais de terminer ma formation de coach professionnel chez Coaching de Gestion et je célébrais mon diplôme de maître-praticien […]
Les compétences clés d’un hypnothérapeute
Il y a plus de 20 ans, au début de ma pratique d’hypnothérapeute, j’étais persuadé que la technique était plus importante que tout. Mon objectif était de maîtriser parfaitement les outils de l’hypnose ericksonienne. Une rencontre importante Au fil du temps, je me suis retrouvé face à des situations où […]